うつ病との向き合い方「今日も仕事にいけなかった」日の振り返り
起きた瞬間「あ、無理」が来るうつ状態が続いて辛いこと。それは頑張って乗り越えた夜の後に待っている朝にも見えない壁が立ちはだかっていること。「今日はどうしても行きたくない」「今日は人と話したくない」そんな朝を迎えてしまった時に自分でできる心の...
モッピー
うつ病との向き合い方
うつ病との向き合い方「働きたくても働けない」ってどういうこと？
働きたくても働けない状態ってどういうことなんでしょうか？これはもう、体感したことのある人しか分からない感覚だと思います。この状態になった時の自分自身の経験から、なぜこの状況になるのかを自分なりに紐解いてみました。「突然、周りの人がこう言い出...
ブログ【当ブログについて】管理人はどんなひと？
「モッピーの楽旅ブログ」に遊びに来てくださりありがとうございます！この記事では管理人のモッピーについての簡単なプロフィールを書いています。アメリカに住んでいる間に旅行した場所などもまとめてみました。順次このブログで旅行記を更新します！わたしはアメリカ中西部に住むアラサーの駐在妻です。夫のアメリカ駐在に合わせて退職、帯同しました。趣味は読書、食器集め、ゲーム。特技は絶対音感。